Houding & zit in balans

In deze online training leer je alles over een goede houding en zit. Je leert over de voorwaarden van een goede houding en zit en gaat aan je eigen houding en zit werken met behulp van de balansoefeningen.

Je leert: 
– Wat de voorwaarden zijn om goed te kunnen opstijgen en afstijgen
– Alle onderdelen van een goede houding en zit van je tenen tot aan je kruin
– Wat de voorwaarden zijn om goed licht te rijden en door te zitten
– Hoe je een goede verlichte zit aanneemt waarmee je de rug van je paard kan ontlasten, voor in de galoptraining of tijdens het springen
– Wat de meeste gemaakte fouten zijn in houding en zit, en hoe je deze kun vermijden
– Een aantal makkelijke en moeilijkere evenwichts- en balansoefeningen om zelfstandig te kunnen oefenen. Hierdoor verbetert jouw balans en daarmee ook jouw houding en zit.

De training bestaat uit:

– 6 hoofdstukken
– Foto’s met praktijkvoorbeelden
– Video’s met uitleg en balansoefeningen

Je doorloopt deze training op volgorde. Elk hoofdstuk en elke paragraaf bestaat uit een stuk tekst, eventueel ondersteund met een video. 

Deze training is het beste te volgen op je computer, laptop of tablet. Een telefoon werkt ook, echter is de leesbaarheid van de teksten dan iets minder prettig.